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头伏是几月几号
2026-06-06【博览】
简介头伏是夏季三伏天的第一个阶段，通常在每年的7月中旬左右开始。2024年的头伏从7月15日开始，持续到7月24日，共10天。头伏期间天气炎热，民...
头伏是夏季三伏天的第一个阶段，通常在每年的7月中旬左右开始。2024年的头伏从7月15日开始，持续到7月24日，共10天。头伏期间天气炎热，民间有“冬练三九，夏练三伏”的说法，提醒人们注意防暑降温。
以下是2024年三伏天的具体时间：
| 伏天 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 头伏 | 2024年7月15日 | 2024年7月24日 | 10天 |
| 中伏 | 2024年7月25日 | 2024年8月13日 | 20天 |
| 末伏 | 2024年8月14日 | 2024年8月23日 | 10天 |
了解三伏天的时间有助于合理安排作息和饮食，避免高温带来的不适。
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