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墨鱼仔炒韭菜怎么做法
2026-05-09【博览】
简介总结：墨鱼仔炒韭菜是一道简单又美味的家常菜，口感鲜嫩，营养丰富。以下是制作步骤和所需材料。材料与做法表： 材料 用量 墨鱼仔 ...
总结：
墨鱼仔炒韭菜是一道简单又美味的家常菜，口感鲜嫩，营养丰富。以下是制作步骤和所需材料。
材料与做法表：
| 材料 | 用量 |
| 墨鱼仔 | 200克 |
| 韭菜 | 150克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
做法：
1. 墨鱼仔洗净，韭菜切段，蒜切末。
2. 热锅倒油，爆香蒜末。
3. 加入墨鱼仔翻炒至变色。
4. 放入韭菜快炒，加生抽和盐调味。
5. 炒至韭菜变软即可出锅。
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